秋、それにより齎される食欲の類。

なぜ、秋になると食欲がわくのでしょうか。

うだるような夏の熱気から解放され、涼しくなったから？
それとも秋は豊穣の季節、また冬の前に溜め込むために？

……最近、すごくお腹がすきます(´・ω・｀)ぐぅ

もぐむしゃーっと食べてしまうので、その分運動をしております。
とはいえ、食べるのはいつもドライフルーツの類。
主にプルーンやドライトマトなどを食べております(´ω｀*)ほくほく
ご飯やお菓子でない分、いくらか健康的かもしれませんね。

しかし、カロリーはカロリー！
きちんと消費して燃焼してこそです。運動運動っ。
ボディバランスを整えるのにも良いですし、気分転換にもなりますしね。

長い巻き髪を高めのポニーテールにして。
お気に入りの、黒とヴィヴィットピンクのトレーニングウエアを着て。

毎日最低１時間は歩いております。
日によっては、２時間程度。

音楽を聴きながら歩くのですが、ふとヘッドフォンを外したときに聞こえる鈴虫の声もまた。
涼やかで大層趣があると思うのです(*・ω・*)

彼岸花が綺麗な季節になりました。